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1、榴蓮過敏人群:如果之前服用榴蓮有過敏癥狀的人,就不要吃榴蓮了,因為有皮疹、惡心、腹瀉等,就不要吃榴蓮了;

2、糖尿病人群:榴蓮含糖量很高,糖尿病患者食用榴蓮后很容易引起血糖控制不良。如果果糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定,可以在飯后吃些榴蓮,同時做好血糖監(jiān)測工作;

3、腸胃功能較弱的人群:由于榴蓮含糖和纖維素較多,吃得過多會對胃黏膜造成刺激,或者會影響胃腸道蠕動,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。胃腸道患者食用榴蓮時,應(yīng)該注意少吃,以免加重不適癥狀;

4、減肥人群:由于榴蓮是高糖、高熱量的水果,如果想減肥,一般不推薦食用榴蓮,如果想吃就少吃一點也可以,但是要做運動,把榴蓮的卡路里消化掉。

5、除了以上人群要注意食用榴蓮,中醫(yī)認(rèn)為,榴蓮是一種熱性的水果,很容易引起上火,所以如果有熱的體質(zhì)或者是口干咽燥、大便干結(jié)等情況的人,食用榴蓮會加重上火的癥狀,要等到身體好了再吃榴蓮。

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